2016/04/05 19:00

毎日スプーン1~2杯飲むと便秘も改善!椿油の意外な健康効果

島全体が椿林に覆われ、約20万本の椿が自生しており、冬になると島全体に美しい椿が咲き誇るそうです。

■椿油を1~2杯飲むと健康維持もできる

椿油の効能は、肌や髪のケアだけではありません。食べることもできるので、まさに万能。独特の香りがありますが、無臭のものも最近では売られています。

また、椿油は熱に強い性質を持っています。そのため、加熱調理時にも栄養が失われにくいので、炒めものや揚げものに使うこともおすすめです。

かつて、徳川家康も椿油で揚げた天ぷらを食していたといわれており、いまでも椿油の天ぷらは高級料亭やこだわりの天ぷら屋さんで使われています。

香りが気にならないようであれば、サラダにかけたり、そのまま食べたりするのもいいでしょう。

そして、毎日スプーンに1~2杯飲むことで、コレステロール値の低下、動脈硬化や心臓疾患の予防、便秘の改善にも。

体のなかからデトックスし、健康を維持することができるのです。

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