2017/09/09 19:45

ビールは太るって本当?

「ビール腹」という言葉にもあるように、ビール=太るというイメージがあるという方も多いもの。ビールって本当に太るの? 太らないビールの飲み方は? ビールと発泡酒のカロリーの違いは……などなど、ダイエットが気になるビールファンの疑問に、お答えします!
「ビール腹」という言葉にもあるように、ビール=太るというイメージがあるという方も多いもの。ビールって本当に太るの? 太らないビールの飲み方は? ビールと発泡酒のカロリーの違いは……などなど、ダイエットが気になるビールファンの疑問に、お答えします!

ずばり、気をつけないと太ります


「ビール腹」という言葉にもあるように、ビール=太るというイメージがあるという方も多いもの。ビールって本当に太るの? 太らないビールの飲み方は? ビールと発泡酒のカロリーの違いは……などなど、ダイエットが気になるビールファンの疑問に、お答えします!

結論から申し上げると、残念ですが気をつけないと太ります。
それは、
  
ビール自体、太りやすい要素を持ったお酒ビールと相性のいい食べ物に太りやすいものが多い

……という理由から。
だからと言って、ビールを飲むことを諦める必要はありません! 太らないための飲み方のコツはあります。それではさっそく、ビールが太りやすいと言われる理由と、対策方法を見て行きましょう。

ひとつめのモンダイは飲む量!


まず、他のお酒に比べてビールのカロリーがどれくらいか知っていますか? 商品によって差はありますが、目安としては次のような数字です。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

新しい人間関係を始めるのにいい日。社交センスもマナーもカン...もっと見る >