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2020/01/29 21:50

脱・老け顔!1分の顔ツボで頬を引き上げほうれい線を解消!

鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。頬骨など効果的なツボをご紹介します。
鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。頬骨など効果的なツボをご紹介します。

ほうれい線をうすくする「顔ツボMAP」:頬骨など効果的なツボ

顔全体のむくみをとり、口角と頬を引き上げることで、鼻から口角にかけて刻みこまれたしわや老けた印象を与える頬のくぼみを、なかったことに!

あごの真ん中から1cm外側の「1. 夾承漿(キョウショウショウ)」と、エラの角から3~4cmあご先寄りの「2. 前大迎(マエダイゲイ)」は、顔のむくみに効果的。ほうれい線をうすくする「顔ツボMAP」。
さらに、口角の外側の「3. 地倉(チソウ)」、目尻からまっすぐ下がった頬骨下のキワから1cm下の「4. 下顴リョウ(シモケンリョウ)」、瞳からまっすぐ下がった頬骨の下の「5. 巨リョウ(コリョウ)」を刺激して口角と頬を引き上げ。

ほうれい線に効く顔ツボ3ステップ

ステップ1

ステップ1。
顔の右側から押していきます、反対の左側も同様におこなってください。息を吐くときに、押さえたツボを動かすことで筋肉をストレッチするのが基本です。

左手の人差し指で、あごの真ん中から1cm外側の「夾承漿」、右手の人差し指でエラの角から3~4cmあご先寄り「前大迎」を押さえ、笑顔で深呼吸。左指はそのまま、右指を3秒かけて斜め上に1cmほど引き上げます。これを左右3回ずつリピート。

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