2017/11/07 20:30

【いつ痩せるの?】彼も呆れる…やりがち勘違いダイエット2つ|ちょこっと美容マメ知識 #15

【いつ痩せるの?】彼も呆れる…やりがち勘違いダイエット2つ|ちょこっと美容マメ知識 #15
【いつ痩せるの?】彼も呆れる…やりがち勘違いダイエット2つ|ちょこっと美容マメ知識 #15
美容・健康に関する資格を8個保有するライター&コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第15回目は、美姿勢ダイエットスクールを開校されている七瀬 葉さんに、ダイエットにありがちな勘違いを教えていただきました!

■ 痩せたいはずなのに、勘違いだった……!?

【ちょこっと美容マメ知識】vol. 15

harako
 今より10キロ以上太っていたご自身の経験を生かして、ダイエットスクールを開校されている七瀬さんですが、やはり痩せないスパイラルに陥るには共通した原因があるのでしょうか?

七瀬さん
 ありますね。近年ではインターネットで情報が簡単に手に入る反面、本当に体に合ったダイエットができている人は少ないのではないでしょうか。おっしゃる通り、私もあらゆるダイエット方法を試しましたが、紆余曲折した時期もあります。また、今スクールに通われている生徒さんを見ていても、“痩せない習慣” を持っている人が多いので、まずは根本的に生活や思考のパターンを、見つめ直す必要がありますよ。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭を押さえつけられるような気分で、ややユウウツ。いつも通り...もっと見る >