2017/07/25 17:00

首のシワや顎のたるみの原因!? スマホが引き起こす「テク・ネック」とは?

スマホでサクッとメールチェックのつもりが、インスタやFacebookに没頭、気づけば30分以上経っていた……! なんてことはありませんか?

スマホの使いすぎは、良質な睡眠を得にくくなったり、疲れ目の原因になることが知られていますよね。それだけでなく、首周りやあごのラインにも悪影響があるのだとか!

今回はスマホが引き起こす、「テク・ネック」についてお伝えします。

 
テク・ネックとは?


欧米で問題視されているテク・ネック。首のこりが慢性化することにより引き起こされる、首周りの老化現象を指します。

スマホにPC、あるいはタブレットにテレビゲームなど、スクリーンを覗き込むときの姿勢の悪さが原因とのこと。デジタル世代の多くの人が抱える悩みかもしれませんね。

 
「テク・ネック=首回りのしわやたるみ」の原因に!?


皮膚科医によれば、首周りやあごのラインのたるみに悩まされる若い女性がここ10年ほど増えているそうです。これはもちろん、テク・ネックの影響によるもの。

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