2018/01/08 21:00

ゆる〜くエイジングケア♡無理せず続けられる海外流「ストレスフリー美容術」

毎日のライフスタイルは【ヘルシー&ナチュラル】が基本のオーストラリア女子も、エイジングケアにはとても敏感。日本の私達と同じように「シミやシワのない若々しい素肌を何年先もキープしたい」と思うのは万国共通のようで、普段から意識してエイジングケアに取り組んでいます。

とはいえ、自分を追い詰めるようなギスギスしたルーティーンは絶対NG。高額なスキンケアアイテムやサロンに頼らない、ストレスフリーなエイジングケアを自然体で楽しんでいる姿がとても印象的なのです。

そこで今回は、オーガニック先進国オーストラリア女子の間で取り入れられている、ヘルシーでシンプルなエイジングケアテクニックについて詳しくご紹介します。

 
朝昼の食事は軽めのものをチョイスしてスタイル維持

エイジングケアと聞いて最初に思い浮かぶのは、シワのない弾力性のある、若々しい素肌を保つスキンケア。だけど「20代の頃のようなスリムな体型を維持すること」も、忘れてはならないエイジングケアの大切なポイントです。

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