2018/04/12 07:00

【夏までに】ふっくらバストになりたい!今日からできるバストアップメソッド

女性の多くが憧れる、豊満でふっくらとした女性らしいバスト♡しかし、日本人は欧米人に比べて「サイズが小さい」「ハリがない」という悩みを抱えやすい傾向があります。

その原因は、バストの土台となる筋肉の発達や女性ホルモンなどの影響があると考えられています。

そこで今回は「バストアップに必要なこと」「マッサージやエクササイズ方法」「バストアップに効果的な食べ物」「速攻でバストアップできる方法」などといった情報をふくめ、バストのサイズでお悩みの女性に価値ある情報をお伝えしていきたいと思います♡

 
バストアップにおすすめのマッサージ方法


「マッサージでバストアップなんて無理でしょ?」と思いがちですが、実はリンパの流れをよくすることでバストアップのために欠かせない「女性ホルモン」の分泌が促されるので、とても大切です。

まずは「毎晩お風呂上がりのマッサージ」でリンパの流れをよくし、バストに必要な栄養素が隅々まで届けられるようなコンディションに整えていきましょう!

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考えすぎて神経質になってしまいそう。周囲の影響にも敏感なの...もっと見る >