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2019/10/30 18:14

健康行動のため!?体重計測アプリが女子に人気なワケ

 さらに注目なのが、若い20代に「健康管理系ウェブサービス」の利用率が高く、20代男性には健康データに関心の高い“ウェルテック男子”の傾向がみられたこと。それを裏付けるのが、2018年と比べて「体重、血圧など健康状態の計測結果を記録してくれるアプリやWebサービス」の伸びが顕著なことです。とくに、20~30代の女性に受け入れられているそうですよ。

 確かにInstagramやTwitterで、体重報告をしながら公開ダイエットをする女子たちは多くいます。日々の体重を記録できる「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」や、クマのキャラクターが可愛い「シンプル・ダイエット ~記録するだけ!かんたん体重管理~」などのスマホアプリは、手軽で可愛く楽しく続けられそうですね。

 健康記録系アプリでは断トツ人気を誇る「FiNC/フィンク AIダイエットトレーナー」は、体重はもちろん、歩数、睡眠、食事、そして生理の管理までできちゃう便利なアプリです。人工知能がチャットでダイエットをサポートしてくれるので、“続けにくい”多くの人にとっては、重宝するのかもしれません。

 人生で何を重視して生きるかは人それぞれですが、何をするにも健康という土台ありき。まだ若くても、将来、長きにわたって健康でいるために、今から“続けられる”方法を自分なりにみつけておいたほうがいいのかもしれませんね。



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