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2019/11/27 18:14

「ジム通いが続かない…」という女性にオススメのジム3選

「X BODY Lab」は、全身24ヵ所の筋肉群を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、20分で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られるという時短ジム。

 同時に、専用マシンによる高周波セルライト除去も受けられるので、ダイエット目的の女性はよりうれしい効果が期待できそう! 自由ヶ丘には女性専用スタジオもあるとか。女性に優しいジムといえそうです。

■トレーニングらしくないジムに通う

 トレーニングというと、「どうも楽しさを感じない…」「もっとエキサイティングしたい!」と思う女性も多いでしょう。そんなあなたにオススメなのが、「b-monster」です。ここでは、暗闇の中で大音量の音楽に体を委ねて思いっきり身体を動かすボクシング フィットネスができます。クラブで踊る感覚で、本格的なトレーニングが楽しみながら行えるのはありがたいですね。

「続かないからボディメイクもままならない…」という女性は、これらの最先端の施設を活用して、ぜひジム通いを続けてくださいね。



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