2017/05/29 14:50

片頭痛の起きやすさチェック!原因は気圧の変化だけじゃなかった

普段から片頭痛に悩まされ、天気が崩れる前日などは特にひどくなると感じている人もいるのではないでしょうか? 「確かに、気圧が下がることは片頭痛を引き起こす要因のひとつです。でも、それだけでは片頭痛は起こりません」と教えてくれたのは、頭痛治療を専門的に扱う、東京頭痛クリニックの丹羽潔先生。

では、さっそくあなたの片頭痛の起きやすさをチェック!□天気が悪い日は頭痛が起こりやすい
□ストレス過多だと感じている
□ストレス発散のための行動を積極的に行っていない
□睡眠時間が6時間以下である
□9時間以上寝てしまう時がある
□母親が頭痛持ちである
□コーヒーやお茶などでカフェイン摂取が多め
□赤ワインをよく飲む
□朝食を抜きがち
□チョコレートをよく食べる

半分以上チェックがついた人は片頭痛が起こりやすいライフスタイルを送っている可能性大!
「片頭痛はさまざまな理由によって血管が拡がり、首の背側面にある三叉神経が刺激されることで痛みが起こります。20代女性の5人に1人の割合で片頭痛があるといわれ、重症化しやすいためきちんとした対応が必要です」(丹羽先生)
慢性的な片頭痛を放置すると日常生活が送れなくなるほどひどくなることも...。痛くなる頻度が増えた、痛み方が変化したなど、気になることがあったら専門医へ相談することをおすすめします。

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