2017/12/08 09:00

セルライト予防にも効果的♪◯◯をマッサージして冷えを解消!

身体の冷えに悩んでいる女性は、多いですよね。特に、寒い季節は冷えが加速しがち...。冷えを放置するとホルモンバランスが崩れたり、太りやすくなったり、セルライトができてしまったりと良くないことばかり! 靴下の重ね履きや温かいお茶を飲む、湯船に浸かる...といった冷え対策がいろいろありますが、実は骨盤まわりをマッサージするのが効果的なのだとか! そこで、女性にとって大切な骨盤やデリケートゾーンケアに特化したサロン「ピュビケアサロン白金台」の得田由美子さんにお話を伺いました。

骨盤のまわりは、血液循環に大切な場所

「ここでいう『骨盤まわり』とは、下腹部〜脚の付け根、お尻のあたりまでの範囲を指します。この部分は、上半身と下半身をつなぐ重要な部位であると同時に血液循環が滞りやすい場所。特に大きな血管とリンパ節がある、太ももの付け根は重要です。骨盤のまわりに老廃物が溜まらないようにしっかりとマッサージすることで、全身の巡りが良くなり、冷えが改善されますよ!」(得田由美子さん)

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