2017/12/07 09:00

会社に行きたくない...それ、月経前不快気分障害「PMDD」症状かも?

生理前になると気分が落ち込みやすくなったり、逆にイライラしてしまう...という悩みに加え、下腹部痛やむくみ、肌荒れといった不快症状が出るのを月経前症候群(PMS)と呼ぶのは、みなさんご存知の通り。でも、ちょっとしたイライラや落ち込み以上に、精神面が不安定になってしまい、それが生活にも大いに支障をきたしてしまっている場合は、PMSとは違った「月経前不快気分障害(PMDD)」という症状かもしれません。そこで今回は、このPMDDについてご紹介していきます。

まずはセルフチェックしてみよう!

以下の項目のいずれかに当てはまる人は、月経前症候群(PMS)ではなく、月経前不快気分障害(PMDD)の可能性があります。

月経前は、不眠になったり、逆に眠くて仕方なくなってしまい、日常生活に支障がある。
月経前は、食欲不振でやせてしまう。または過食して太ってしまう。
月経前は、特に理由もなく、自分がいやで仕方なくなってしまう。
月経前は、不安感が強く、お酒や買い物などに逃げたくなってしまう。
月経前は、イライラして周囲の人にあたってしまい、性格が変わったようになってしまう。

イライラや不安に加えて、下腹部の痛みや便秘といった身体的な症状も伴うPMSと違って、PMDDは、精神的な症状が重くなります。イライラや不安な気持ちが持続し、睡眠障害や過食、食欲不振といった症状も強くなります。

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