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2019/10/15 10:45

炊飯器でラクラク ニューハーフ料理研究家の「お釜ごはん」で美しく

同書では著者が食に目覚めた理由から始まり、糖質は気にしない、目的を持って食べるなどの「岡江式お釜ごはん」の基本について解説。「美肌ごはん」「美髪ごはん」「ダイエットごはん」などのレシピのほか、おかず、サラダ、スープについても紹介されている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※美しすぎるニューハーフ料理研究家の「お釜ごはん」 - マキノ出版
https://www.makino-g.jp/book/b481014.html

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