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2019/10/31 22:45

38のダイエット法をエビデンスで評価 医学的に正しいダイエット

「grade A」は高いレベルのエビデンスがあり、強くすすめられるもの。「grade B1」はエビデンスレベルとしては低いもののやってみてもよいもの。「grade C」は有効なエビデンスがなくすすめられないもの。有効性が認められず健康を害する避けるべき方法は「grade D」となっている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※医学的に正しいダイエット - 現代書林 【ありがとうございます!現代書林のホームページです】
http://www.gendaishorin.co.jp/book/b475251.html

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