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2019/11/19 10:45

リバウンドをくり返した農家の嫁が1年半で40kgのダイエット

新刊はダイエットに唯一の正解はないと語る著者が、自分自身に合うダイエット法を見つけてやせることができた実録マンガで、ダイエット指南本でもある。糖質オフの食事を開始し、その成果を実感し、ファスティングにも挑戦した記録であり、「ダイエットおたすけレシピ17」なども掲載されている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
http://shufunotomo.hondana.jp/book/b486644.html

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