2017/10/04 22:00

二重顎もむくみも撃退!「キュッと小顔」をキープするエクサまとめ

秋冬になると、体の大部分は洋服で隠せるもの……。夏の間は体型に気をつかっていた人も、ついつい気が緩んでしまう季節かもしれません。

しかし! 顔はなかなか隠すことができないパーツ。どんな季節でもキュッと引き締まった小顔でいたいですよね。

そこで今回は、『美レンジャー』の過去記事から、シュッとしたフェイスラインの小顔をキープする方法をお伝えします。

ドライヤータイムを活用!「ソングサイズ」でむくみ解消

塩分や水分は、体重に現れなくても、顔のむくみとして蓄積されてしまうことがあるそうです。過去記事「ラララ~とドライヤー中歌うだけ!“ソングサイズ”でキュッと小顔に」では、顔のむくみ解消に効果的な、表情筋を使う“ソングサイズ”をご紹介しています。

(1)ドライヤーをかけながら大きな口を開けて歌う(口パクでもかまいません)

(2)そのとき、スローモーションのように一言一言をゆっくり歌うようにする

(3)母音に合わせて口を開けたり、尖らせたりと大きく動かす

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