2017/11/17 19:45

40代からのホルモンマネジメントをアンチエイジングのプロが伝授!

女性ホルモンは30歳を境に減っていくといわれています。仕方ないとあきらめればそれまでで、あとは老けこんでいく一方ですが、ホルモンを上手に管理できれば、今日より明日のほうが美しい、そんな未来も夢ではないそうです。

美しさは自分のホルモン量を知ることからはじまる

「40歳を越えたら、自分の女性ホルモンの分泌量を知っておくことをお勧めします」

そう語るのは、11月13日におこなわれたアンチエイジングネットワーク主催・アンチエイジングセミナーに登壇した、医療法人社団ウェルエイジング ウィメンズヘルスクリニック東京・院長の浜中聡子先生

「女性ホルモンは、女性らしいからだをつくる、大きな役割を担っています。心身ともに健康で美しく、充実した毎日をおくるためのバロメーターといっても過言ではないでしょう。ホルモンバランスは、日々の意識の小さな積み重ねで、整えることも崩すこともできます。ホルモンの重要性と自分のホルモン量を知って、セルフマネジメントすることが、これからの人生の豊かさに大きく関わると思います」

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批判精神が旺盛。問題を解決する力は強いけれど、言葉がきつく...もっと見る >