2018/04/30 22:00

ジャンクな食事のあとの罪滅ぼしに 手軽に食べられるスーパーフードを

 ビューティ業界の最新トピックといえば、食べるだけ、飲むだけで、美や健康を整えてくれるインナーケアの大進化。何をやっても続かなくて……というズボラな人でも取り入れやすいサプリやおやつに、話題の食スポットもご紹介!

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自炊が面倒で敬遠していた人に朗報!

 スーパーフードとは、単体で栄養素や健康成分を多く含み、一般的な食品より栄養価が高いか、何かひとつの栄養素を特に多く含む食品。

 種類が多く、下ごしらえが必要な食品もあるので「自炊には面倒だし、効能を全部覚えるのも無理がある……」とモヤモヤを抱えていた人に朗報。スーパーフードを気軽に摂れる食品やお店が現在増加中。

「ジャンクフードを食べちゃった」、そんなときの罪滅ぼしフードとして気軽に取り入れては?


左から:
恋するスーパーフード 50mL×10本 4,200円/エイボン・プロダクツ
ルーバー (上から)チアココナッツ、ヘンプ&チア、ゴジベリー 各30g 300円/PLAZA。

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