2019/08/07 20:00

ダイエッターの間で話題!コンビニで買える「注目プロテインスイーツ」3つ

今、ダイエット女子の間で“プロテイン”が話題になっているのをご存じですか? マッチョな男性の飲み物というイメージがありますが、実は女性にとってもうれしいメリットが。細胞を作る元となるタンパク質を補えるので、肌のハリや髪のツヤを目指す、食生活が乱れがちな人にとって心強い味方になるんです。

そこで今回は、手軽にコンビニで買える“おいしいプロテイン”をご紹介します。

1:おやつ感覚で食べられるプロテインバー

豊富なラインナップがあるプロテインバーは、おやつやスイーツ感覚で手軽に食べることができます。

こちらは大豆プロテインのソイバーで、大豆の素朴な味。アガベシロップが甘味料として使われていて、ほんのり甘味がありますが、ほぼ大豆です。

大豆イソフラボンだから、ダイエットしている方にもぴったり。低GI食品なので、特に糖質制限ダイエットをしている人にもおすすめです。

プロテインバーの中にはシリアル系やチョコ系もあるので、スイーツとして食べたい人もお好みで選べますよ。

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