2019/09/18 22:00

セブン-イレブンで見つけた!200kcal以下の「新発売ヘルシースイーツ」3つ

新作スイーツが毎週発売されるコンビニエンスストアは、トレンドや季節先取りスイーツをいち早く試せるのも楽しみのひとつ。

ダイエット中のスイーツは厳禁と言いたいところですが、たまにはリフレッシュも必要ですよね。

そこで今回は、セブン-イレブンで見つけた200kcal以下の新発売ヘルシースイーツをご紹介します。

1:低カロリー和菓子でさっぱり

残暑が残る9月。体がだるくて甘い物が欲しいときは、和菓子のやさしい甘さがぴったり。

黒蜜入りのわらび餅の上にきめ細やかなきなこがたっぷりかかっている和スイーツで、わらび餅の口どけを楽しめます。

きなこの健康効果の高さを考えでも、罪悪感なく楽しめると思います。

これだけしっかり食べても169kcal。控えめな甘さで食べ応えもありますよ。

【詳細】
セブン-イレブン『京風きなこのわらび餅 黒蜜入り』 / 149円(税込)

2:秋スイーツも小さめなら安心

秋スイーツが続々登場しているコンビニエンスストアですが、クリーム系やパイ系はカロリーが高いので避けたいですね。

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