2019/11/05 20:00

ファミマで買える!ダイエット中におすすめ「400kcal以下のランチ」3つ

CMでもおなじみの“お母さん食堂”が人気のファミリーマート。忙しいときのおかずやもう一品に大助かりですよね。お惣菜も人気ですが、毎週新作が発売されるお弁当も要チェック! コンビニ弁当はボリュームたっぷりでハイカロリーなイメージがあるかもしれませんが、女性にうれしいヘルシーなメニューもありますよ。

そこで今回は、ファミリーマートで買える“400kcal以下のヘルシー弁当”をご紹介します。

1:丼物系なのに384kcal!満足感が高いクッパ

発売されたばかりの炙り焼き牛カルビクッパは、具材もたっぷりでバランスよく食べられるのもうれしいお弁当。炙り焼きした牛カルビ、大豆もやし・大根・にんじん・たけのこのナムル、ニラ、玉子がトッピングされています。

ピリ辛スープご飯が、これから寒くなる季節にぴったり。冷えがちな女性におすすめのヘルシーメニューです。

【詳細】
ファミリーマート『コク旨!炙り焼き牛カルビクッパ』 / 498円(税込) 384kcal

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