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2020/01/08 21:00

全部400kcal以下!セブン-イレブンで買えるダイエット中におすすめのランチ3つ

普段より豪華な食事が増える年末年始、気になりはじめるのがダイエット。年明けはいつもより控えめな食事を心掛け、体型管理をしたいですね。

ビジネスパーソンにとってランチタイムの強い味方になるコンビニも、低カロリーなメニューを選びたいところ。

そこで今回は、『セブン-イレブン』で買えるダイエット中におすすめの400kcal以下のランチメニューをご紹介します。

もちもち麺で腹持ち◎味噌ほうとう

探してみるとカロリーが低いメニューはいくつかありますが、ダイエット中こそ不足しがちな栄養もバランス良く摂りたいところ。

『セブン-イレブン』には“1日に必要な野菜の1/2が摂れる”シリーズがあり、しっかり栄養も摂れるメニュー選びに役立ってくれます。

こちらは味噌仕立てのほうとうで、太いもちもち麺をだしのきいた甲州味噌で仕上げてあります。ボリュームもしっかりあり、腹持ちが気になるダイエッターも満足できるメニューです。

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