2017/12/03 20:00

朝風呂はダメだった!? 美容師が教えるお家でできる簡単ヘアケア法

冬の時期に入って頭皮が乾燥してかゆくなったり、髪が乾燥でパサパサに……なんてことありませんか? 季節に合わせてお肌のケア方法を変えるように、髪や頭皮もケア方法を変える必要があるんです。

そこで今回は、美容師の筆者が、簡単にできる髪や頭皮の自宅ケアをご紹介します。

 

頭皮マッサージをする

血流が流れにくい頭皮は、普段からこり固まっています。凝り固まった頭皮はなかなか柔らかくならないので、1日マッサージしただけでは、なかなか改善することは難しいといわれています。

そこで毎日5分程度、ゆっくりマッサージしてみて。1日に長時間行うのではなく、毎日継続していくことが柔らかい頭皮作りにつながっていきます。

その際に、頭皮用の美容液などもつけてあげるとより効果が期待できるのでおすすめです。

 

ブラシを使って頭皮の汚れを落とす

最近では頭皮の汚れを落としてくれる“専用のブラシ”もたくさんあります。実は普段のシャンプーだけでは落としきれない汚れも。専用のブラシを使ってマッサージも同時に行うことで、頭皮環境はかなり改善されていくのでぜひ試してみて。

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