2018/03/06 21:00

急な腹痛どうする!? イザというときに役立つ「手にあるツボ」3選

電車の中、プレゼンの前、生理中など、突然の腹痛に悩まされることってありませんか? こんな時は、腹痛を和らげるツボが役に立つかもしれません。

もちろん、根本的な原因を見直さなければいけませんが、とりあえず、今すぐ何とかしたい!というときに助けになってくれるはずです。

そこで今回は、腹痛に効くといわれるツボの中から、いつでも押せる手にあるツボを3つご紹介したいと思います。

 

ツボ押しが腹痛に効くワケ

ツボは神経が集中する場所といわれ、ツボ押しをすることで自律神経に働きかけるといわれています。

脳と腸は自律神経を通じて密接につながっていると考えられるため、ツボ押しが有効とされるのです。

また、ストレスや緊張などは、腸の働きに影響を与えます。そのため、緊張性の腹痛やストレスによる腹痛などは、ツボ押しで自律神経に働きかけることによって、効果的だと考えられています。

 

知っておきたい手にある腹痛に効くツボ3つ

●腹瀉点(ふくしゃてん)

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