2018/12/07 21:00

「無印良品」で買える!ダイエット中に小腹が空いたときの救世主おやつ3選

 

オフィスでつまむおやつにおすすめ!

美容に敏感な方に人気のナッツ。『無印良品』にはミックスしたものや味付けされたものなど豊富な種類がそろっていて、美意識の高い人にぴったりな、かばんに忍ばせておきたいおやつです。

カロリーが高いのを気にされる方もいると思いますが、ナッツ類は少量でも満足感がありますし5粒ずつなど量を決めて食べれば、ダイエット中でも美容にプラスなおやつとして良いと思います。

オフィスでつまむなら、メープルシロップでコーティングされたこちらのくるみがおすすめ。くるみは薬膳で健脳の食材。デスクワークでつかれた頭をやさしい甘味のメープルくるみがいやし、小腹も落ち着かせてくれそうです。

 

かばんに入れておくと、急な残業で小腹が空いたときはもちろん、集中力が切れてしまったときのリフレッシュタイムにも活躍してくれそう。気になるおやつがあったら、ぜひためしてみてくださいね。



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