2017/06/28 08:46

ダイエットは整形より変わる!20kg痩せて別人になったダイエットコーチの教え

 700人を平均10kg以上ヤセさせたダイエットコーチEICOさんは、自身も1年間で20kgヤセた経験の持ち主。

 そんな“ダイエットのプロ中のプロ”が、「ダイエットは整形以上に見た目が変わる」と身を持って教えてくれました。

 下の写真は、EICOさんが72kgのおデブ時代(20歳)のもの。

 お次は20kgヤセた現在(34歳、52kg)。まるで別人です!

◆傷つけられて泣くのは、変われるチャンス

「私がヤセようと思ったきっかけは、大学に入学した時、サークル勧誘のビラを私だけがもらえなかったこと。72kgのおデブでダサかった私は、誰からも声をかけてもらえなかったのです。

 すれ違った同級生の男子から、『ゾウみたいな脚』と指をさされて笑われたこともありました。とても傷つきました。弱い心がズタズタ。泣きました。

 でも、泣いてたってヤセるわけじゃない。そこで、“なんで見た目ごときで中身まで判断されなきゃいけないんだ。私のことなんて何も知らないくせに。じゃあ、外見を変えてやろうじゃないか!”と一念発起しました。ショックな出来事をバネにしたのです」とEICOさん。

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