2017/08/01 08:46

いま人気のヨガウエアはこれ!正しい選び方のポイントも

 こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。ヨガをするうえで欠かせない“ヨガウエア”。みなさんは、どのようなウエアを着ていますか?

 オシャレさや流行で選ぶのも、「お気に入りのヨガウエアを着る」という楽しみがヨガをするモチベーションを高めてくれるので良いでしょう。ですが、ヨガウエア選びは、ヨガ時間の充実度を大きく左右するためいくつかのポイントをおさえておく必要があるのです。

 今回は、ヨガウエアを選ぶときのポイントと、今注目のヨガウエアブランドを紹介していきたい思います。

◆ヨガに集中するためのウエア選びのポイント

 日常生活を送るうえで、時間を割いてヨガをするというのは貴重なこと。その時間をより実りある満足のいくものにするためにも、ヨガウエアの役割は重要です。レッスン中に、「動きにくい」「痛い」「汗が乾かない」となれば、ヨガへの集中力が低下してしまうので、下記の要注意項目に気を付けながらウエア選びをしましょう。

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お誘いが多く人気者になれる日。美的センスも冴えるので、華や...もっと見る >