2017/09/16 08:46

よく歩く女子はモテる!?「歩く女子」と「歩かない女子」に出た思わぬ差

まずはひと駅分歩くところから始めてみては?
まずはひと駅分歩くところから始めてみては?
「汗をかくから」「日焼けも気になる」「すぐ疲れちゃう」。そんな言い訳をつけて、ちょっとの距離でも電車やタクシーをすぐ使ったり、外に出ることを億劫がって家に閉じこもっていたりしませんか?

 もしも、そんなぐうたら女子だったら、幸せがやってこないかも……。「歩くこと」と「幸福度」の不思議な関係をご紹介します。

◆歩かない女性は、モテも幸せもイマイチ

 ヘルスケア企業「FiNC」が、20~49歳の女性1,178名に行った「ウォーキングに関する調査」で、「あなたは普段意識的に歩いていますか?」と聞いて、「歩いている」と回答したグループと、「歩いていない」と回答したグループに別けて、各250名ずつ抽出。体のコンディションや美容、モテ度合いなどさまざまなことを質問し調査したところ、“歩く派”の女性の方が“歩かない派”の女性よりも、すべての項目において優位な結果になったんです。

 たとえば、自分が「ポジティブである」と答えた人の割合は、歩かない女性は29.2%なのに、歩く女性は48.8%。「異性にモテる」や「美人だと思う」、「友人が多い」といった項目も、すべて歩く女性の方が、そうでない女性より上回り、「幸せだと思う」と回答した人についても、歩く女性の方が多い結果になりました。歩くことで得られる爽快感やストレス発散効果が、気持ちを前向きにして、幸せも呼び込んでいるのかもしれません。

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好奇心のままに動きまわろう。興味のある所に顔を出すと、ワク...もっと見る >