2018/05/06 19:30

息抜きが必要!12星座別、おすすめの「五月病撃退法」

獅子座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、アウトドアレジャーを楽しむこと。

開放的な場所で明るい太陽の光を浴びながら、のびのびと身体を動かしましょう。

乙女座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、自分を褒めてあげること。

できなかったことを気にするのではなく、「今日はこれだけできた!」と前向きに受け止めましょう。

天秤座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、人と話すこと。

身近な人に自分の気持ちや考えを話すことでポイントが整理されて、現状を冷静に判断できるでしょう。

蠍座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、深呼吸をすること。

鼻からゆっくり息を吸い込み、口からゆっくり息を吐きましょう。ヨガのレッスンに参加するのもグッド。

射手座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、軽い運動をすること。

お風呂上りにストレッチをしたり、近所をウォーキングしたり、気持ち良く身体を動かしましょう。

山羊座

あなたにおすすめの五月病撃退法は、仕事や家事に優先順位をつけること。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

カルチャー運UP。教養が身につく講座に行くと充実感あり。人生...もっと見る >