2018/05/04 12:00

疲労回復に◎手作り「バスボム」の簡単レシピ

ゴールデンウィークは、「自宅でゆっくり日頃の疲れを癒したい」という方も多いことでしょう。そんなお疲れのあなたにおすすめしたいのが、バスボム作りです。

実は簡単に作れてしまう「バスボム」。お好みの香りや色にこだわったあなただけのバスボムで、ゆっくりバスタイムを楽しんではいかがでしょうか。

アロマコーディネーターの筆者が、簡単にできるバズボムのレシピをご紹介します。

■バスボムの材料はとてもシンプル

お風呂に浮かべたら、シュワシュワっと発泡するのが楽しい「バスボム」は、手順はシンプルなのですが、少々時間がかかるので、ゆとりのある休日に、実験気分で作るのが最適です。

ベースになる材料も、「重曹」「クエン酸」「片栗粉」の3点というシンプルさです。

■ボディケアや美容効果に◎

手作りバスボムは、美容効果も期待できます。重曹とクエン酸ともに血行促進作用があるため、冷えが和らぎ、代謝もアップします。

また、美肌効果のあるエッセンシャルオイルをプラスすれば、バスタイムがボディケアタイムにもなります。

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