2018/06/21 19:30

エアコンあたり過ぎで老けが加速!?夏老けを防ぐコツ3つ

気温が急上昇するこの季節、快適な環境で過ごすなら空調の効いた室内が一番ですよね。

しかし、エアコンによって肌の乾燥や冷え、むくみや肩こりが引き起こされる場合があります。エアコンの影響によるお肌や身体の不調を未然に防ぐためにも、室内での過ごし方を変えてみてはいかがでしょうか。

今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、「エアコンの影響による夏老けを防ぐ3つのコツ」について詳しくご紹介します。自宅やオフィスなどの空調が効いた室内で過ごす時間が長い人は、参考にしてみてくださいね。

■エアコンによる夏老けとは?

「夏になると毎日エアコンを使用している」という人も多いと思います。空調の効いた室内はたしかに快適ですが、エアコンは美容や健康にダメージを与えてしまう場合があるので注意が必要です。

エアコンによるお肌や身体の不調としては、次のようなことが挙げられます。

・肌の乾燥
・冷え
・むくみ
・代謝低下による疲れ
・くすみ
・肩こり

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