2018/05/25 18:30

エアコン冷えで「四十膝」に!?医師が教える、膝痛対策

夏が近づくにつれ、オフィスや外出先でのエアコンによる冷えが気になリ始める女性も多いのでは。この時期は、エアコンの冷えによる不調とともに、「膝の痛み」にも注意が必要なのだそう。

整形外科専門医の丸山公先生に、夏の膝痛の特徴と対策をお聞きしました。

■40代女性は要注意!?夏に増える「四十膝」とは

「四十膝」って?

整形外科専門医の丸山公先生は、「女性に多いと言われている変形性膝関節症は、実は40代から既に膝の痛みを感じていることが多く、これを『四十膝』とよんでいます」

「20代で膝に痛みを感じることがある場合、膝のトラブルが始まっている可能性があるかもしれないので、注意が必要です」と語ります。

女性は膝の痛みを感じやすい!

「女性は男性よりも脂肪分が多く、脂肪は保冷剤の役割をしてしまうために冷えや関節痛を感じやすくなってしまうのです」

■夏に膝の痛みを感じやすいのはなぜ?

(1)エアコンによる冷え

丸山公先生は、「夏は冷房などの影響により、寒い冬同様に膝の痛みを悪化させることがあります。寒冷は痛み刺激の一つです。患者様にも冷やさないように指導します」と語ります。

(2)運動不足

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