2018/06/15 12:00

夏ダイエットに◎!「運動好きにおすすめのエクサ」診断

今回の開運コラムは、「ダイエット」がテーマ。占術家の筆者が「ダイエットに効果のあるエクササイズ」がわかる心理テストをご紹介します。

早速チェックしてみましょう。

■Q.恋人とドライブするならどんな車がいい?

(1)珍しいデザインの外国車
(2)かわいいコンパクトカー
(3)真っ赤なスポーツカー
(4)荷物をたくさん乗せられるワゴン車

■解説

(1)「珍しいデザインの外国車」を選んだあなた

あなたにおすすめのダイエットに効果のあるエクササイズは「ダンス」。ジムのエアロビクス・プログラムに参加したり、ジャズやヒップホップなどの動きが激しいダンスを習いに行くとグッド。

忙しい人は、ダンスエクササイズのDVDを見ながら自宅で身体を動かしましょう。

(2)「かわいいコンパクトカー」を選んだあなた

あなたにおすすめのダイエットに効果のある運動は「水中エクササイズ」。定期的に泳いでカロリーを消費し、脂肪を燃やしましょう。

水泳が苦手な人は、水中ウォーキングやアクアビクスにトライしてみてください。水着姿になる度に全身を鏡に映し、ボディラインをチェックすることも忘れずに。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

突飛な行動をとってしまいそうな日。場をわきまえないと、変な...もっと見る >