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2019/09/05 12:00

朝の飲み物で体調を整える!薬膳的「目覚めの一杯の選び方」

身体の調子を整えるというと、たいへんそうと思われる方も多いかもしれませんが、その日の体調にあわせたドリンクをセレクトするということであれば簡単なのでつづけやすいですよね。ぜひ、参考にしてみてください。

(薬膳ライフバランスプランナー/国際薬膳調理師/コラムニスト 倉口ゆうみ
自ら抱えていた不調を、薬膳に出合い克服したことをきっかけに、同じ悩みを抱く女性の助けになりたいと思い、スクール歴代トップ5に入る成績で資格を取得。体質カウンセリング、レッスン、イベント開催の他、薬膳コラムも執筆中。簡単にできる薬膳の知恵をお届けしています。)



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