2019/09/17 19:30

自分の肌を知ることが美肌の近道!1分でできる肌チェック法

「自分には、どんなスキンケアが合うのだろう?」と迷ってなかなか新しいスキンケアを試すことができず、アップデートできていないと思うことはありませんか?

肌は、良くも悪くもどんどん変化していきます。そのため、その都度、自分の肌に合ったものをチョイスできなければ、年齢に応じたスキンケアを実践できていない場合があります。

美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフデザイナーの筆者が、自分に合ったスキンケアアイテムを探すために「1分でできる朝の新習慣」をご紹介します。

■まず大切なのは、自分自身の肌を知ること

自分自身の肌が、どんな肌なのかを知ることが基本です。自分の肌を知らなくては、どのスキンケアが自分に合っているのか、合っていないのかを探ることはできません。

化粧品を販売しているカウンターで肌の水分量などを調べてもらうのも一つの手ですが、1番簡単なのは自分自身の肌を日々、観察しつづけることです。毎日、観察しつづけることができ、昨日と今日の微妙な変化に気づくことができるのも自分だけです。

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