2019/08/27 12:00

冷水シャワーで美髪に!手作り「頭皮ケアローション」レシピ

夏場は、肌と同じく髪にとっても過酷なシーズンです。「暑い日がつづき、髪の元気がなくなってきた」という方もいらっしゃることでしょう。

夏には夏限定のヘアケア術があります。ウエルネス&ビューティーライター、アロマコーディネーターの筆者が、この時期にこころよく行えるとっておきのメソッドをご紹介します。

■夏場のシャンプーのポイント

夏場は肌だけではなく頭皮からも皮脂が出やすいので、余分な汚れを毎日きちんと落としましょう。

また、帽子の着用やアップスタイルが増えることや、温度と湿度が上がることで、頭皮のかゆみが起こりやすい時期です。シャンプーの際、つい頭皮を強く洗いたくなりがちですが、けして爪を立てずに、指の腹を使ってやさしく洗うように心がけてください。

■シャンプーの仕上げは「水シャワー」がおすすめ

しっかりと髪と頭皮の汚れを落とし、トリートメントで栄養を与えてすすいだら、最後は冷水のシャワーをかけて仕上げましょう。

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