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2019/10/14 19:30

秋はインナードライが加速!?40代が始めるべき肌ケア4つ

秋になり、涼しくなってきたと同時に肌のカサつきを感じてはいませんか? それは、もしかすると夏の間にうけたダメージで水分不足になっているのかも知れません。

これからますます気温が下がると、肌のダメージもより深刻になる可能性があります。

美容ライターの筆者が、秋から始めたい「うるおいを守り、肌状態を健康に保つケア方法」をご紹介します。

■秋の肌状態はどうなっている?

夏の間にうけた紫外線や冷房などのダメージで、秋の肌は思っているより乾燥しています。肌を触ってみてカサつきを感じなくても内部は乾燥している「インナードライ」状態になっていることがあります。

夜に虫の音が聞こえてきたら、スキンケアを見直すタイミングです。

■秋に行いたいスキンケア4つ

(1)クレンジング、洗顔料を変える

暑い時期はさっぱりとした感触のクレンジングが好まれますが、涼しくなってきたら、しっとりとした仕上がりになるものを選ぶといいでしょう。なかでも、「バームタイプ」は肌の上ですーっと溶けるので、摩擦によるダメージをうけにくいため、おすすめです。

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