2017/06/15 20:30

口臭、いびきの改善にも!?歯科衛生士おすすめ口テープ3つ

最近テレビのCMでもよく見かけるようになった「口テープ」。その効果の大きさから、様々なメーカーで作られるようになりました。

美容・健康・睡眠などに多くの方が効果を実感しているとか。今回は、口テープの効果とおすすめの商品をご紹介します。

■口テープはなぜ必要?

口腔乾燥や口臭の予防に◎

口は本来閉じているもので、呼吸器ではなく消化器の一つ。そのため口が開いてしまうと口の中が乾いてしまうのです。(ただし会話や運動時には口で呼吸をします。) 口を潤す唾液は天然の美容液とも言われ、粘膜の保護や唾液の成分による抗菌作用により口臭を抑えています。

いびきが改善できる!?

口が開くと舌が喉の奥の方へ落ち込んでしまうため、空気の通り道が狭くなっていびきが発生してしまいます。口が開かないようにすることで、いびきの発生を防ぐことができると言われています。

免疫力UPにも

喉の裏側(上咽頭)は身体の中で一番最初にある免疫機構。口が開いてしまうと上咽頭が感染を起こしやすいので、口を閉じることで上咽頭を感染から守り、その結果、免疫機構の本来の力が発揮できる仕組みなのです。

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