2017/08/13 12:00

ダイエット中も◎!美容家おすすめの「低糖質アイス」3選

糖質オフ、糖質カットの商品やダイエットに注目が集まる昨今、次々と大手企業が低糖質製品を発売していますね。

糖質を極端に摂らない生活はおすすめしませんが、適度に糖質摂取を減らすことは抗糖化につながり、美容にも健康にも良いといわれています。
暑い日はアイスが食べたくなりますが、アイスを食べるとなると糖質量が気になりますよね。そんな時は低糖質のアイスがおすすめです。
今回は、筆者がお気に入りの低糖質アイスを3つご紹介します。

■ヘルシー&美味しい!低糖質アイス3選

sunao/グリコ

カップアイス、モナカ、ソフトクリームと種類があり、カップアイスに至ってはバニラ・チョコクランチ・ラムレーズンと3種類の味があります。
豆乳使用、砂糖不使用、糖質10g以下、食物繊維たっぷりと低糖質スイーツの中でも大変優秀なアイスです。
筆者はラムレーズンやバニラなどを購入していますが、低糖質製品だと言われないと分からないほど、普通のアイスと変わりなく美味しいです。
(ノープリントプライス)

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