2017/10/25 19:30

膝のもたつきスッキリ!内もも、膝上を整える「美脚エクサ」

ロングブーツは、脚のラインが隠れると思って油断していませんか? ロングブーツは脚のコンプレックスを隠すためのものではありません。

ひざ下のラインがブーツで隠れていたとしても、ブーツの上から見える「膝」でおしゃれが台無しになります。膝上にお肉があると、ひざ下の筋肉が使われていないことがバレてしまいます。

今回は、ロングブーツが似合う脚になるために「脚の上のラインのももから膝までを整えるエクササイズ」をご紹介します。

■膝を見ただけで美しい脚のラインがわかる!?

膝には、年齢ともに「膝肉」がたまり、膝のラインがもたつきます。膝肉がたまった脚は、内腿が使われていない証拠といえます。

裏をかえせば、膝肉がない脚は、もも上部と内ももが使われている脚といえます。膝肉のないスッキリした脚こそが、ロングブーツを美しく魅せてくれます。

■美しい脚のラインの条件

美しい脚のラインの条件は、もも、膝、ふくらはぎ、うちくるぶしの4点がついていること。

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