2017/12/23 19:30

今すぐ痩せ見え!プロが教える「ほっそり見せシルエット」

痩せたいという気持ちになったことは、誰にもあるのではないでしょうか。エクササイズや食事制限をしたら痩せることはわかっているけれど、それはともかく今すぐなんとかしたい! という場合もあるでしょう。

そんな時は、姿勢による「見せ方」で応急処置が可能です。実際に痩せなくても、姿勢を変えることで「痩せて見える」ことができるのです。

今回は、細見せシルエットの姿勢ポイントをご紹介します。

■正しい姿勢=女性らしい姿勢ではない!?

ゆがみのない姿勢、正しい姿勢とは、身体の中心の筋肉を使って地面に対してまっすぐにキープする姿勢です。骨格・筋肉のバランスが取れている正しいあり方です。

この姿勢は、筋肉で重力に逆らい、まっすぐに引きあげることを目的としています。その姿に「曲線」を求めていないため、女性らしさに欠ける姿勢ともいえます。

身体のため、健康的によい姿勢であることは間違いありませんが、この姿勢が細く見えるかどうかはまた別の話です。

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