2018/01/01 20:30

笑う門には福来る!プロが教える「開運スマイル」4つの鉄則

(4)歯茎が見えるくらい上唇を引き上げてしまうタイプ

「ガミースマイル」と呼ばれるこのタイプの笑い方をすると、鼻にもシワが刻まれがちになります。

■開運スマイル4つの鉄則

(1)唇の筋肉で笑おうとしない

唇に力が入ると、硬く薄い唇になってしまいます。にっこり笑っていても、唇はプルンプルンに柔らかいのが理想的です。

使う筋肉は、頬筋(きょうきん)、頬骨筋(きょうこつきん)など、口周りの筋肉「口輪筋」を引き上げるよう意識して使いましょう。

(2)口角は横に引かない

女優さんやモデルさんの写真を参考にしてみてください。皆さん口角の角度は斜め上45度で、こめかみに向かっています。

(3)アゴの力を抜いてシワを刻まない

アゴの力を抜くと、口角より下に表情ジワが入らなくなります。

(4)目力を入れすぎず、ふんわり笑う

顔ヨガなど、表情筋のトレーニングでは、目周りの筋肉をきたえる為に、目を見開いたりします。ですが、普段の表情でそれをやると「ドヤ感」が出たり、怖いという印象になってしまいます。

今日の運勢

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