2018/01/28 19:30

NG姿勢改善で痩せ見え!「寝る前デコルテストレッチ」

新しい年を迎えたと思ったら、もうすでに1ヶ月が過ぎようとしています。今年は、「若々しくいよう」「ボディラインを磨き直そう」と決意したはずなのに、と思っている人は、今からリ・スタート!

自分磨きは、本当は簡単なのです。大切なのは、「行動を起こすこと」。今回は、速攻ボディラインが綺麗に見える姿勢と痩せ見えデコルテストレッチをご紹介します。

■いつまでも素敵な女性になるには

「太った感じがする」「老けた感じがする」「おばさんっぽい感じがする」というのは、その人がかもし出す雰囲気です。例え、20代のときより多少体重が増えていても、ハツラツとした雰囲気であれば、「いつまでも素敵な人」となります。

そこで、速攻ボディラインが綺麗に見え、自信がつく方法をご紹介します。それは、正しい姿勢をとることです。

全身鏡でNG姿勢をチェック

全身鏡で映し出された姿が下記のようになっていないかどうか、確認しましょう。

・アゴが前に突き出て、猫背になっている
・胸を突き出し、腰が反りすぎて、出っ尻になっている
・肩が内側に入りすぎて、目線が下に向きすぎている

今日の運勢

おひつじ座

全体運

優しさにあふれた今日のあなた。弱者に対する深い思いやりがあ...もっと見る >