2018/01/31 20:30

かゆみはなぜ起こる?皮膚科医に聞く「乾燥肌のかゆみ」対策

アラフォーになると、さまざまな肌トラブルに悩まされるようになります。肌がカサカサしてかゆみを生じる乾燥肌もそのひとつ。長引くかゆみにストレスを感じている人も多いことでしょう。

そこで今回は、肌にうるおいを取り戻してかゆみとサヨナラするために、乾燥肌によるかゆみの原因と対策について、皮膚科医の鈴木稚子先生にくわしくお聞きしました。

■目次
1.かゆみのメカニズムとヒスタミンの話
(1)かゆみが起こる原因は?
(2)ヒスタミンがかゆみと赤みを引き起こす
2.バリア機能の低下やphバランスの崩れ……乾燥肌とかゆみの関係
(1)刺激から肌を守り、うるおいを保つ角質層
(2)phバランスが崩れると!?
(3)中性に傾いた肌で皮膚常在菌の一部が増殖する
3.加齢、生活習慣……乾燥肌によるかゆみの原因と対処法
(1)アルカリ性の洗浄剤による乾燥
(2)加齢による乾燥
4.かゆみを予防するために!日常生活のポイント
(1)衣服やシーツの素材に注意
(2)加湿をしっかりと
(3)紫外線対策を充分に
(4)バランスのいい食生活を
(5)睡眠で肌のターンオーバー促進

今日の運勢

おひつじ座

全体運

現実離れした言動をしがちな今日のあなた。プライベートと仕事...もっと見る >