2018/01/28 20:30

乾燥肌はこれでOK!知っておきたい「乾燥肌の原因と対策」 

「お風呂上がりに顔がつっぱる」、「どれだけ保湿をしても乾いてしまう」そんなお悩みはありませんか? 心当たりのある人は、乾燥肌の可能性があります。

乾燥は肌の大敵。かさついたり、つっぱったり、赤みが出たり、かゆくなったりと、さまざまなトラブルを招きます。乾燥肌をケアするためには、まず原因を知ることが大切です。そのうえで、適切な対処法を選びましょう。

■目次
1.乾燥肌のサインは?
2.乾燥肌になりやすいタイプ
3.乾燥肌の原因と対策
(1)気温低下で乾燥肌に!冷えから守ってうるおいキープ
(2)湿度低下による乾燥には、室内の加湿対策を
(3)入浴時はお湯の温度、つかる時間、洗い方に注意
(4)食事、睡眠不足など生活習慣の見直しも
(5)加齢によるうるおい低下には、不足しがちな成分をチャージ
4.顔の乾燥肌対策に適した化粧品の選び方、スキンケア
(1)「落とすケア」は洗浄力に注目を
(2)「与えるケア」は保湿成分に注目を
5.乾燥肌を予防する食べ物

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