2018/03/24 21:30

春の敏感肌に◎美容ライターおすすめ「今すぐできるケア法」

季節の変わり目になると、一時的に敏感肌になる人は意外と多いのではないでしょうか。今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、季節の変わり目に肌荒れしやすくなる理由と、ゆらぎ肌対策のポイントをご紹介します。

■季節の変わり目に肌荒れが起きやすいのはなぜ?

季節の変わり目は、気温や湿度の変化、昼夜の寒暖差、花粉やPM2.5の飛来などのさまざまな影響で、肌のバリア機能が低下しやすくなります。

肌のバリア機能とは、紫外線や乾燥などの外部の刺激から肌を守り、同時に肌の水分が出ていくのを防ぐ働きのことで、肌のコンディションを良好に保つために欠かせません。

いつものスキンケアで肌がピリピリしてしまう場合は、バリア機能低下のサインかもしれませんよ。

■ゆらぎ肌対策に必要なポイント

季節の変わり目に起きるゆらぎ肌には、スキンケアで肌のバリア機能を整えることと、食生活で抗酸化成分をとり、活性酸素によるダメージから肌を守ることが大切です。

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