2017/06/05 21:00

忙しくてジムに行けない人に!おうちトレーニンググッズ3選

今はジム通いで身体をメンテナンスするのがトレンド。でも、忙しくてジムに行く時間が取れないという人もいるはず。そんなあなたに、おうちで本格トレーニングができるグッズを3つご紹介します!

忙しくてジムに行けない人に!おうちトレーニンググッズ3選

EMSトレーナー〈ウエスト〉ES-WB61/Panasonic オープン価格

“巻くだけ”でウエスト周りの筋肉へ電気刺激が加わり、引き締めてくれるアイテム。忙しくてトレーニングの時間が取れないあなたにおすすめです。
通勤中や買い物中、家事、ちょっとしたウォーキングをしながら身につければ、より効率的に引き締めることができるのだそう。これなら続けられそうです。

TRAINING MASK/日本創作 オープン価格

ちょっと本格的なトレーニングがしたいあなたにおすすめ。米国では持久力や肺活量、トレーニング効率をUPさせたいアスリートたちの間で人気という「低酸素トレーニングマスク」です。身に着けると、まるで高地での心肺負荷のかかるトレーニングが実現するそう。短時間でより効率的に、自分で強度を調節しながら行えるため、トレーニング上級者にとっては使えるアイテムといえそう!

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