2017/06/20 19:00

辛いときはデスクでこっそり「肩こり解消」ハンドリフレ

日本人の国民病ともいえる「肩こり」。ひどい人は頭痛や吐き気を感じるなど、仕事の集中力にも影響が出てしまいますよね。

そんな時はストレッチもおススメですが、デスクでハンドクリームを塗りながら、手にある「肩こりの反射区」を刺激してみてはいかがでしょう。

そこで今回は、リフレクソロジストの筆者が、「こっそりできる肩こり解消ハンドリフレ」をご紹介します。

リフレクソロジー的肩こりの主な原因

「リフレクソロジー」は、施術と細かい問診を組み合わせて症状を探り、日常生活でできるアドバイスも行います。肩こりの考えられる原因にはいくつかあるため、いろいろな質問を重ねて検討をつけ、施術箇所を変えています。

肩こりの主な原因には、このようなものがあると考えられています。

・肩や腕、目の酷使・・・PC作業やスマホの見すぎなど

・ストレス・・・心が緊張することで自律神経が乱れ、血行が滞ったりリンパ液が停滞したりしてしまいます

・貧血・・・血行が悪いと考えられています

今日の運勢

おひつじ座

全体運

あなたの持つ感受性が注目される日。作品づくりをしてるなら発...もっと見る >