暑い日に活躍！香りも◎なひんやりボディースプレーの作り方

暑さが厳しくなってきたこの頃。汗もかいて肌のベタつきが気になる、なんてことはありませんか？　ひんやりとしたボディースプレーを使用すれば、涼しい顔で夏を過ごせるかもしれません。
今回はエッセンシャルオイルを使用した、手作りボディースプレーをご紹介します。

まずは体感を涼しくしよう！

普段からできることといえば、衣類を変えてみること。まずはコットン100%や麻の素材の洋服を意識的に選んでみましょう。

これらの素材は化学繊維に比べ、熱を逃がしやすく乾きやすいので、真夏の衣類にぴったり。またユニクロなどの、熱を逃がしてくれる機能を持つインナーを使うのも一つの手です。

さらに、衣類だけでなく体感を涼しくする方法があります。それはエッセンシャルオイル。
今回使うエッセンシャルオイルは『ペパーミント』。スーッと清涼感を感じる「l-メントール」という成分が入っているため、体感が「マイナス4度下がる」といわれています。このペパーミントを使用して、ボディースプレーを手作りしてみましょう。