2017/07/04 21:00

手足がほてるのは「夏の冷え性」かも!? よくある症状&対策

電車の中やオフィスでも冷房が入り始め、寒い思いをしている女性は多いのではないでしょうか。
「女は夏、冷える」といわれるほど、冬より対策が必要な夏の冷え性。暑いと体の内・外から冷やしがちで、気付かぬうちに冷え性が進んでしまうことがあります。

最近、手足がほてって熱いから、気温が上がって冷え性がちょっと良くなった、なんて思っていませんか? それ、実は冷え性が一段階進んでしまっているかもしれません。

それ、実は「夏冷え」が原因かもしれません

気付かぬうちに進んでしまう夏の冷え性。こんな症状を感じてはいませんか?

のどが渇きやすく、足だけ冷たくて、手だけ温かい

下半身の冷えが進んでいます。20歳前後は手足だけが冷たかった冷え性が一歩進み、アラサーに増える冷え性です。

足の裏、手のひらがほてって熱い

何だか最近、足の裏が熱くて眠れないなんてことはありませんか? 30代後半から増え、更年期にも多い冷え性です。

顔汗がしたたるほどたれる

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身勝手にふるまってしまいそう。しばられたくなくても、場の調...もっと見る >